はじめまして。「恋活アンテナ」編集部です。
婚活や転職活動を進めている女性の中には、「女性は婚活と転職を同時にしても大丈夫なのかな…？」と不安になっている方もいらっしゃるかと思います。どちらもなかなかにハードで、体力的にも心理的にも大変です。
今回の記事では、実際に女性の立場で婚活や転職をしてきた経験を踏まえて、婚活と転職は同時にできるかや、両立のコツについて解説をさせていただきます。
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女性は婚活と転職を同時にできる？
婚活と転職は、どちらも人生の大きな転機に関わるため、「同時に進めていいのだろうか」と悩む女性も多いのではないでしょうか。
私自身も、婚活と転職を並行して進める中で、不安や迷いを感じた経験があります。しかし結論から言えば、婚活と転職を同時に進めることは可能です。
ですが、常に全力で両立しようとすると負担が大きくなりやすいと感じました。大切なのは、状況に応じて力の入れ方にメリハリをつけることです。
次の章では、同時進行することで具体的にどのような大変さが生じやすいのか、実体験をもとに詳しくお伝えしていきます。
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女性が婚活と転職を同時にすると何が大変？
婚活と転職を同時に進めていると、「どちらも頑張りたいのに、なんだかうまく回らない」と感じる場面が増えてきます。特別なトラブルが起きているわけではなくても、気づけば忙しさや疲れが積み重なり、余裕がなくなってしまうことも少なくありません。
実際に私自身も、婚活の予定と転職活動の準備を並行して進める中で、「時間が足りない」「気持ちが追いつかない」と感じることがありました。どちらも人生に関わる大切なことだからこそ、手を抜けず、知らないうちに自分を後回しにしてしまいがちです。
また、婚活と転職はそれぞれ求められる向き合い方が違うため、気持ちの切り替えが難しいと感じることもあります。前向きに動いているつもりでも、少しずつ疲れが溜まり、「これで合っているのかな？」と不安になる瞬間もありました。
とはいえ、事前に大変になりやすいポイントを知っておくだけでも、心構えは大きく変わります。次の章では、私自身の経験をもとに、婚活と転職を同時に進める中で感じやすい悩みや、その向き合い方についてお話ししていきます。
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スケジュール管理が大変・・・
婚活と転職を同時にする際に一番大変なのは「スケジュール管理」です。
特に、働きながら婚活も転職活動も同時にやっている場合は要注意です。婚活ではアプリでメッセージをやり取りしたり、結婚相談所の場合はお見合いを申し込んだり実際にホテルのラウンジなどでお見合いを実施します。
一方、転職活動では企業へのエントリー作業、職務経歴書の作成や面接練習をする必要があります。つまり婚活も転職活動もやるべきことがたくさんあるのです。
例えば、私の場合は平日昼間は仕事をしながら、仕事が終わった後に転職の準備をして、土日は婚活のお見合いやデートをするという生活をしていました。時には土日にまとめて転職活動準備もデートもしたこともありました。
このように、婚活と転職を同時に進めると、気づかないうちに予定がぎゅうぎゅうになりがちです。無理のないスケジュールを意識しないと、心も体も疲れてしまうなと感じたことがたくさんありました。
心の余裕がなくなりがちかも・・・！？
婚活と転職を同時に進めていると、想像以上に心がいっぱいいっぱいになりやすいです。どちらも人生に関わる大きなテーマなので、気づけば頭の中が常にフル稼働。ゆっくり考えたり、休んだりする余裕がなくなることも少なくないでしょう。
婚活では、「次に繋がるかな」「この人でいいのかな」「もう時間がないかも」と不安になりがちです。一方、転職活動では「内定が出なかったらどうしよう」「収入は大丈夫かな」と、現実的な心配が増えていきます。この二つを同時に抱えることで、常に何かに追われているような感覚になりやすいのです。
実際私の場合は、デートの最中に仕事のことが頭をよぎったり、面接前なのに「いい人が現れなかったらどうしよう」と焦りの気持ちが生まれて集中できなかったりすることもありました。本来なら目の前の相手や場面に集中したいのに、気持ちが分散してしまう。こうした状態が続くと、どちらに対しても「ちゃんと向き合えていないかも」と自己嫌悪に陥りやすくなります。
また、婚活も転職も人や企業を相手にすることなので、すぐに結果が出るとは限りません。うまくいかない期間が重なると、「私、何やってるんだろう…」と気持ちが沈んでしまうこともあるかもしれません。
心の余裕がなくなると、判断も雑になりがちです。本当は少し引っかかる相手に無理に合わせてしまったり、条件をよく考えないまま転職を進めてしまったりと、後から後悔する選択に繋がることも。婚活と転職を同時に進めるなら、「今ちょっと疲れてるかも」と、自分の気持ちに気づいてあげることも大切だと感じました。
婚活と転職・・・優先順位や将来のイメージの難しさ
婚活と転職を同時にしていると、「この先どうしたいんだっけ？」と将来のイメージがぼんやりしてくることがあります。どちらも将来に関わる選択だからこそ考えることが多くなりがちです。
婚活では、「結婚後も働きますか？」と働き方の話をすることも少なくありません。でも転職活動中だと、自分の働き方自体がまだ定まっていないため、答えに迷ってしまうことも。正直に話すべきか、無難に答えるべきか悩み、結果的にふわっとした返答になってしまった経験もありました。
一方、転職活動でも婚活の影響を感じる場面があります。「長く働けますか？」と聞かれたときに、「結婚したら環境が変わるかも」という思いが頭をよぎり、条件を絞りきれなくなることもありました。どちらか一方に集中できていればシンプルに考えられることも、同時進行だと難しくなります。
実際に感じたのは、「婚活優先なのか、仕事優先なのか」が曖昧なままだと、どんな選択をしても自信が持ちにくいということでした。内定が出ても「この働き方で婚活できるかな」「慣れるまで忙しくなりそうだけど大丈夫かな」と悩み、ご縁があっても「今の仕事状況で結婚を考えていいのかな」と迷ってしまう。そんな状態が続くと、前に進んでいる感覚を持ちにくくなります。
婚活と転職を同時に進める場合、完璧な将来のイメージを描く必要はありません。ただ、「今はどちらを少し優先したいか」「これだけは譲れない条件は何か」をざっくり決めておくだけでも、気持ちはかなり楽になります。将来のイメージが曖昧になりやすい時期だからこそ、自分なりの軸を持つことが大切だと感じました。
女性が婚活と転職活動を両立するコツは？
婚活と転職活動を同時に進めるのは大変ですが、ちょっとした工夫や考え方の持ち方で、無理なく続けることは可能だと感じています。私自身の経験を通して、「これは意識しておいてよかった」と思ったポイントがいくつかありました。ここでは、婚活と転職を両立する中で実感したコツを、具体的にご紹介していきます。
休息はしっかり！大切なのはあなたのメンタル！
婚活と転職活動を両立するうえで、いちばん大切だと感じたのは「メンタルの安定」です。正直、体力よりも心の消耗のほうが大きく、気づかないうちに疲れが溜まっていきます。どちらも人生に関わる大きな選択だからこそ、常に頭をフル回転させてしまい、休んでいるつもりでも実は全然休めていない、という状態になりがちです。
私自身、平日は仕事と転職準備、週末は婚活という生活を続けていた時期がありました。その頃は「今頑張らないと」と思い、空いた時間があればつい婚活アプリを開いたり、求人を検索したりしていました。でも、そうした生活を続けるうちに、些細なことで落ち込んだり、婚活や転職がうまくいかないと必要以上に自分を責めてしまうようになったのです。
メンタルが不安定な状態だと、婚活では相手の言動をネガティブに受け取りやすくなったり、転職では自信のない受け答えをしてしまったりと、悪循環に陥りやすくなります。だからこそ、「今日は何もしない日」をあえて作ったり、婚活も転職も完全にオフにする時間を意識的に取ることが大切だと感じました。
休むことに罪悪感を持つ必要はありません。むしろ、心に余裕がある状態のほうが、婚活でも転職でも良い判断ができるようになります。両立を目指すからこそ、まずは自分のメンタルを最優先にすることが、結果的に近道になると実感しました。
お見合いやデートの予定は詰め込みすぎない！
婚活と転職活動を同時に進めていると、「今動けるときに動いておこう」と思い、お見合いやデートの予定を詰め込みすぎてしまいがちです。特に週末しか時間が取れない場合、1日に複数件予定を入れてしまう人も少なくありません。
私も実際に、午前中にお見合い、午後に別の人とデート、その合間に転職の準備…というスケジュールを組んだことがあります。そのときは「効率よく進められている」と思っていましたが、終わってみると心も体もぐったりで、相手の印象もあまり覚えていませんでした。これでは、せっかくのご縁ときちんと向き合えているとは言えないと感じました。
予定を詰め込みすぎると、一つひとつの出会いが「こなす作業」になってしまいがちです。疲れた状態では笑顔も減り、会話も浅くなってしまいます。その結果、「なんとなく合わなかった」という判断をしてしまい、本当は相性の良い相手を逃してしまう可能性もあります。
婚活は数をこなすことよりも、一回一回を大切にすることが重要です。転職活動と並行している時期だからこそ、あえて予定を減らし、余白のあるスケジュールを組むことをおすすめします。無理のないペースで進めることで、気持ちにも余裕が生まれ、結果的に良いご縁につながりやすくなると感じました。
転職状況やあなたの気持ちを必ず仲人さんと共有しよう！
結婚相談所を利用して婚活をしている場合、転職活動をしていることや、そのときの気持ちは、必ず仲人さんに共有することが大切です。「忙しそうと思われたら不利かも」「条件が悪く見えたらどうしよう」と不安になり、伝えるのをためらってしまう人もいるかもしれません。
私自身も最初は、転職活動中であることをどこまで伝えるべきか迷っていました。しかし実際に相談してみると、仲人さんは状況を理解したうえで、お見合いの日程調整や紹介のペースを考えてくれました。また、「今は少し疲れている」「婚活に集中したい時期」など、気持ちの部分を共有できたことで、無理のない進め方ができるようになったと感じています。
転職活動中は、気持ちが不安定になりやすく、婚活への向き合い方も変わりがちです。そうした変化を一人で抱え込んでしまうと、必要以上にしんどくなってしまいます。仲人さんは味方であり、状況を知ってもらうことで、より自分に合ったサポートを受けることができます。
婚活と転職を両立する時期だからこそ、「ちゃんと伝える」ことが大切です。状況や気持ちを共有することで、無理のない婚活ができ、結果的に前向きな気持ちで活動を続けられるようになると実感しました。
転職活動中で結婚相談所の利用に悩んでいる方はこちらの記事もどうぞ！
※関連記事：結婚相談所の利用は転職したてや転職活動中でも問題ない？注意点や選び方を解説
まとめ
婚活と転職を同時に進めるのは簡単なことではありませんが、工夫次第で無理なく続けることは可能です。大切なのは、頑張りすぎず自分のメンタルを守ること、予定を詰め込みすぎないこと、そして一人で抱え込まないことだと思います。自分の気持ちを大切に、そして自分に合ったペースを大切にしながら進めていきましょう。応援しています。
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