はじめまして。「恋活アンテナ」編集部です。
マチアプを使っているものの、「容姿に自信が無い…」と悩んでいる方もいらっしゃるかと思います。
「いいねがぜんぜん来ない」「マッチしても会う前に断られそう」そんな不安を抱えながらアプリを開いている方は、決して少なくありません。
今回の記事では、実際にさまざまなマチアプを使ってきた経験を踏まえて、マチアプで容姿に自信がない人がどうするべきなのかについて詳しく解説いたします。外見より大切な要素も多いので、ぜひ参考にしてみてください。
<容姿に自信がない方にもおすすめのマッチングアプリ＞
■バチェラーデート ：AIを使った異性と確実に出会えるマッチングアプリ
■マリッシュ：30代以上のユーザーに人気。恋活・婚活・再婚活向けのマッチングアプリ
■恋庭：男女共に無料で使える。ゲーム感覚で出会えるマッチングアプリ
マチアプで容姿に自信がない人はどうするべきなのか？
まず、簡単に私の自己紹介をします。私は男性で容姿にはそこまで自信がない状態でしたが、出会いを増やしたくマチアプを複数使ってきました。
プロフィール写真を載せるのにも抵抗がありましたし、なかなかマッチングしなかったり、マッチングしても徐々にフェードアウトされたりと、「マチアプ使うの辞めようかな…。」と思ったことが何度もあります。
ですが、試行錯誤を繰り返していく中で、マチアプでも異性と出会うことができるようになり、恋愛関係に発展することもできるようになってきました。
後で詳しくお話ししますが、プロフィール写真では顔を載せずに異性と出会うこともできており、容姿に自信がない方でも私の経験は参考になるのではないかと思います。
マチアプでは、プロフィール写真だけでなくプロフィール文・趣味・メッセージのやりとり・通話など、外見以外の要素でも評価されます。大切なのは次の2つのアプローチです。
- 自信を持てる自分に整える
- 外見が気になりにくいアプリ・戦略を選ぶ
この記事では、それぞれについて詳しく解説します。
まずは、自分に自信を持つことが大切！
「容姿に自信がない」という状態でマチアプを続けても、プロフィールや文面にその不安が滲み出てしまいます。まずは「自分でも出会えるかもしれない」と思えるよう、できることから整えていきましょう。
身だしなみを整え清潔感を出す
マチアプでは、やはりなんだかんだ容姿も大切です。
顔を隠すとしても、プロフィール写真ではある程度の雰囲気を伝えるべきですし、身だしなみや清潔感がなければ実際に会った時に相手に悪印象を与えてしまいます。
以下のポイントを意識して、まずは身だしなみを整えて清潔感を出すことを目指しましょう。相手からの印象が良くなるのはもちろん、自分に自信を持つことにも繋がります。
- 髪型を整える：美容院で「清潔感のある髪型」をオーダーするだけで印象が大きく変わります。
- 服装を見直す：ユニクロや無印良品の服でも良いです。ファッションセンスに自信のない方は、できるだけシンプルな服装にして、複のサイズ感だけは間違えないようにしてください。余裕があれば、シャツやアウターなど、上半身の見えやすい部分は少し高めの服を着ると印象が良くなります。
自身の容姿以外の強みや魅力を見つける
次に、自身の容姿以外の強みを見つけることも大切です。
「マチアプは見た目勝負でしょ？」と思われている方も多いと思います。ですが、見た目だけの勝負あれば、美男美女以外はマッチングせず交際にも進まないはずです。でも、実際はそうじゃないですよね？
マチアプに登録しているユーザーは、プロフィール写真はもちろんですが、その人の趣味であったり、興味関心があるものであったり、職業など幅広い情報を見て、「自分と合いそうかどうか」を判断します。
例えばですが、自分の場合は「ゲーム」「アニメ」「ゲーム実況」などが好きであることをプロフィールに書いた結果、同じような趣味を持つ女性とマッチングすることが明らかに増えました。また、共通の話題があるため話も盛り上がりやすく、実際に会うことにも自然と繋がりやすいです。
仕事が面白そう、年収が高そう、安定してそう、といった情報も、強みの一つですよね。
「自身の強み」と考えると少し難しいですが、「異性と共通点が持てそうな要素って何があるだろう？」「他の同性と差別化できそうな要素って何があるだろう？」と考えていくと、自然と強みが見つかるはずです。
異性との会話ややりとりに慣れる
容姿に自信がない状態だと、異性との会話ややりとりにも自信がなくなってしまいがちです。
自信がない状態が異性に伝わると、マイナスに感じられてしまう可能性もありますし、単純に会話がつまらなくもなってしまいます。
自分自身も異性との会話にかなり苦手意識があったんですが、少しずつ慣れてきて、今では緊張せずに会話ができますし、会話も自然と続きます。慣れるかどうかは、結局経験の数次第だなぁと今では思います。
異性との会話に自信がない方は、↓のような方法を試してみてください。（まずはハードルが低いものからでOKです）
・異性との接点があるコミュニティーに参加する
・学校や職場で異性に話しかけてみる
・通話アプリを使ってみる
・ゲームで異性とチャットをしてみる
最初はうまくいかなくても、数をこなすうちに自然と会話の型が身についてきます。焦らず積み重ねていきましょう。
マチアプで容姿に自信がない人が出会いを増やすコツ
自分にある程度自信が持てるようになってきたら、いよいよマチアプを使っていきます！
ここからは、容姿に自信がない方でも出会いを増やすための具体的なコツを紹介していきます。
恋庭などのアバターで出会えるマチアプを使う
容姿に自信がない方に特におすすめなのが、アバターを使って出会えるマチアプです。
代表的なのが「恋庭（こいにわ）」です。自分のアバターキャラクターを作成して、ゲーム感覚で異性と交流できる男女ともに基本無料のマチアプです（男性でも無料でマッチングやメッセージのやりとりができる珍しいアプリです）。写真を晒さなくてよいため、外見よりも会話・相性を重視したマッチングができます。また、ゲームやアニメ好きのユーザーが多いのも特徴ですね。
恋庭のポイントとして、男女ともにマッチできる異性の数が2〜3人と枠が決まっています。枠が限られているぶん、相手も真剣にやりとりしてくれる傾向があり、「外見重視でとりあえずいいねしまくる」タイプのユーザーが少ないのも特徴です。
真剣な恋活・婚活向けのマチアプを使う
カジュアルな出会い目的のアプリは、外見のハードルが高くなりがちです。（よくあるのが、プロフィール写真だけを見られて、一瞬でスワイプされ、マッチングするかどうかを判断されるアプリです。）
一方、真剣な恋活・婚活向けのアプリでは「内面・誠実さ・将来性」を重視するユーザーが多く、外見だけで判断されにくい傾向があります。また、年齢層が高めの方でも出会いやすくなります。
自分自身の場合も、カジュアルなマチアプではなかなかマッチングしなかったのに、真剣な恋活・婚活向けのマチアプを使い始めると予想以上にマッチングが増えた、という経験があります。同じプロフィールを使っていても、使うマチアプによってユーザー層や仕様が違うのでマッチング率や出会いの質は変わってきます。
マリッシュは、恋活・婚活・再婚活を応援する婚活アプリです。他のマッチングアプリと比べると年齢層は高めで、３０代以上のユーザーが多く登録しています。
年齢層が高めな分、真剣なユーザーが多いですし、ライバルも少なめなので、他のマッチングアプリでうまくいかなかった方にはオススメです。（２０代のユーザーもいる割にライバルが少ないので、実は狙い目です。）
AIが自動マッチングするマチアプを使う
また、AIが自動マッチングするマッチングアプリもオススメです。メッセージのやりとりなどなしで、デートまで進むため、プロフィール写真で足切りされる可能性がありません。
おすすめは「バチェラーデート」です。特に「職業や年収といったスペックは高いけれど、容姿には自信がない…。」という方にオススメです。
AIが毎週1回、確実にデートのセッティングをしてくれるアプリで、容姿に自信がない人にとってうれしいポイントがあります。それは相手の顔写真がデート当日まで表示されないという仕様です。
つまり相手も、あなたの顔を見ずにデートに来てくれます。当サイト編集部はバチェラーデートに登録してからこれまでに20名以上の方と実際に会ってきた経験がありますが、デート前に分かる情報は年齢・職種・年収・趣味・性格・AIが選んだマッチポイントのみで、外見ではなくスペックや趣味、相性で選ばれる仕組みになっています。
※関連記事：バチェラーデートで相手の情報やプロフィールが見れない！詳細はいつ分かる？
容姿は雰囲気だけを載せる
「顔が分かる写真を載せたくない」という方は、顔写真を一部分だけ隠して、雰囲気が伝わる写真を活用するのも一つです。
自分自身も、顔写真を載せずにマチアプを使ってきています。顔写真を載せないことで、知り合いからの身バレを避ける効果もあります。もちろん、見た目に関わらず顔写真は載せておいた方が相手からの印象は良くなるため、どちらがよいかはご自身で判断してください。
雰囲気写真のコツ：
- できれば、自撮りではなく他撮りの写真を使う
- 少し遠めのショット（全身・半身）で清潔感のある服装を見せる
- 趣味・好きなことが伝わる写真（カフェ・旅行・アウトドア）を組み合わせる
一方で、顔写真を載せていない状態だと、「顔写真を見せてくれませんか？」と言われるケースも少なくありません。顔写真を送った後、相手にフェードアウトをされると結構ショックを受けてしまうのですが、あまり気にし過ぎないようにしましょう。（これを避けたい場合、プロフィール写真は載せておくのが無難です。）
プロフィールにこだわる
マチアプにおいて、プロフィール写真はもちろん、自己紹介文やタグなどの情報を丁寧に作り込むことは欠かせません。情報は盛る必要はないですが、「ちょっと良さそうだな」と思ってもらえるプロフィールを作り込みましょう。
プロフィール改善チェックリスト：
- 自己紹介文はある程度のボリュームを書いているか
- 仕事内容や具体的な趣味、休日の過ごし方などの情報を記載しているか
- 相手に求めるもののハードルが高すぎないか（年収や身長など）
- ネガティブな表現（「容姿に自信がない」「うまくいくか不安」）を使っていないか
- プロフィール欄の項目はできるだけ埋められているか
アプローチ数を増やしていく
容姿に自信がない人こそ、マッチング率が低めになることはある程度受け入れた上で、母数（アプローチ数）を増やしていくことが必要不可欠です。男女ともに、相手からのアプローチを待つだけではうまくいきません。
マチアプを始めたての頃は、「アプローチしてもうまくいかなかった…。」「マッチングしたのにフェードアウトされた…。」と一つ一つの出来事を気にしてしまいがちですが、これらはマチアプの仕組み上仕方がありません。アプローチ数を増やすことで、自分と相性の良い相手と出会える確率が高まっていきますので、行動量を増やしていきましょう。
アプローチのコツ：
- 毎日最大数「いいね」を送る習慣をつける
- 無料で使えるマッチングアプリは併用する
- 地域や趣味などで絞り込みをして、マッチングする可能性の高い異性にアプローチする
特にマッチングアプリの併用は個人的にオススメです。
男性の場合でも無料で使えるマッチングアプリは複数ありますし、「まずは無料登録でマッチングができるか試してみてから有料プランに課金する」というのも一つの手です。
結婚相談所の利用も一つの手
最後に、「どうしてもマチアプではうまくいかない…。」という場合は、結婚相談所を使ってみるのも一つの手です。最近では、「マッチングアプリ疲れ」も増えてきており、20代から結婚相談所を使うユーザーも増えてきています。
結婚相談所では、マッチングアプリと比べて容姿で評価されることが少なく、どちらかというと内面で評価されやすい環境になっています。また、スタッフの方からのサポートも魅力です。
「結婚相談所はハードルが高いな…。」と思っている方も多いと思いますが、そんな方はまずは無料体験を試してみると良いでしょう。
※関連記事：マッチングアプリでうまくいかない人は結婚相談所を使うべき？相談所がオススメな人の特徴を解説！
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まとめ
今回の記事では、マチアプで容姿に自信がない人がどうするべきかについて解説しました。
重要ポイントのまとめ
- 容姿に自信がなくても、清潔感・プロフィール・会話力で十分カバーできる
- まずは身だしなみを整え、自分の強みをプロフィールに落とし込む
- 恋庭（アバター系・男女基本無料・マッチ枠2〜3人で真剣な出会い）なら外見を気にせず始められる
- バチェラーデートは顔写真がデート当日まで非公開という仕様で、容姿より人柄で選ばれやすい
- アプローチ数を増やし、複数のアプリを並行利用することが出会いを増やすコツ
外見に自信がなくても、マチアプで出会いを掴んでいる人は大勢います。まずは一歩踏み出して、行動し続けることが大切です。ぜひ今日から試してみてください！
